報告!
今天拔山涉水的來到外雙溪上課,巧的是大膽剛從印度回來時,朋友辦展覽邀請大膽帶瑜珈活動時正好是在教室的山腳少少-自然感覺研究室,上課內容很像二月在印度的課程,除了瑜珈鍛鍊也有開發身體覺知的部分,概念很像用肢體動作與聲音表達自己,沒有壓力也不需在意旁人眼光,上完不僅身心放鬆還有種煥然一新的感受😃 未來如果有機會大膽也想將這樣的課與大家分享!!
Ps.大膽很幸運在瑜珈道路上總是遇到很棒的老師,上課完內心總是充滿感謝🙏
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Ps.大膽很幸運在瑜珈道路上總是遇到很棒的老師,上課完內心總是充滿感謝🙏